Häufig ist der prompte Gewichtsverlust nach Schnelldiäten auf den Verlust von Wasser und Muskeln zurückzuführen. Bis es zur Fettverbrennung kommt, haben viele Leute bereits wieder resigniert.

Menschen, die sich an verschiedenen Diäten versucht haben, abgenommen haben und letztendlich mithilfe der plastischen Chirurgie die Erinnerungen der Abnahmeprozedur haben entfernen lassen, wissen, wie wichtig es ist, auch weiter auf seine Figur zu achten, damit das Ergebnis auch langfristig Bestand hat.